images

बलिउड नायिका रेखाको सौन्दर्यको रहस्य

द नेपालटप | प्रकाशित: २०७५-११-३० गते
बलिउड नायिका रेखाको सौन्दर्यको रहस्य

एजेन्सी : बलिउडकी चर्चित नायिका रेखाको खास नाम भानुरेखा गणेशन हो । उमेरले ६० भन्दा उकालो लागिसकेकी उनी सदावहार सौन्दर्यका कारण सधैंजसो चर्चामा रहेकी हुन्छिन् । उनलाई ‘एजलेस ब्युटी अफ बलिउड’ को उपमा समेत दिइएको छ ।

सन् १९७० को अन्त्यतिर हिन्दी रजतपटमा उदाएकी उनी बि–टाउनका सबै नायिकाको रोलमोडल बनेकी छन् भन्दा अत्युक्ति नहोला । बलिउडका मेगास्टार अमिताभ बच्चनसमेत कुनै समय उनको सौन्दर्यमा लठ्ठिएका थिए । उनको सदावहार सौन्दर्यको रहस्य के हो त ? 

रेखाको चम्किलो अनुहारको रहस्य उनले धेरै पानी पिउनु हो । उनी दैनिक १० देखि १२ ग्लास पानी पिउँछिन् । यसबाट उनको छाला सुक्खा हुन पाउँदैन । उनी शारीरिक फिटनेसका लागि ताजा र पर्याप्त पोषणयुक्त भोजन गर्छिन् । उनी जंकफुड, तारेको, बढी पकाइएका र जे पायो त्यही खानेकुरा मुखमै हाल्दिनन् ।

उनी दिनहुँ चाँडै सुत्ने र सबेरै उठ्छिन् । पर्याप्त निद्राले उनलाई चुस्त तन्दुरुस्त, सुन्दर, स्वस्थ र हमेशा तरोताजा रहन मद्दत गर्छ । शरीर स्वस्थ र सुन्दर राख्न उनी आयुर्वेदिक उपचार र एरोमाथेरापीमा पनि जाने गर्छिन् । घरमै स्पा गर्छिन् ।

उनको दिनचर्या अनुशासित छ । सधैं खुसी र तनावरहित रहनु नै उनको सुन्दरता र व्यक्तित्वको एउटा पक्ष हो । उनी कपाल स्वस्थ्य र सुन्दर राख्न अमला, सिकाकाई र नरिबल तेलको हेयर प्याक प्रयोग गर्छिन्  । उनी सातामा एकपटक मह, दही र अन्डाको हेयरप्याक प्रयोग गर्छिन् ।

यसले उनको कपाल लामो, सुन्दर र चम्किलो रहन्छ । उनी कपाल नसुकी कहिल्यै काँइयो प्रयोग गर्दिनन् र सुक्न दिन्छिन् । उनी हेयर ड्रायर पनि कहिल्यै प्रयोग गर्दिनन् । सहकर्मीहरू पाउडरबेस्ड ड्राई मेकअप गर्छन् तर उनी भने ओइलबेस्ड मेकअप प्रयोग गर्छिन् ।

फिल्ममा काम गर्दा पनि आफैं मेकअप गर्ने नायिका हुन् उनी । आँखा र ओठको मेकअपले उनी औधी बोल्ड देखिन्छिन् । क्लिन्जिङ, टोनिङ र मोस्चराइजिङ नियमित गर्ने उनी मेकअप सफा नगरी सुत्न जाँदिनन् ।

यतिमै सीमित छैनन् उनी । मन, मस्तिष्क र शरीर स्वस्थ्य राख्न उनी दैनिक १०–१५ मिनेट शारीरिक व्यायाम गर्छिन् । उनी हरेक दिन योग र ध्यान गर्छिन् । यसले उनको व्यक्तित्व अझै निखार्छ । 

कुशल नृत्यांगना उनी नृत्यको नियमित अभ्यास गर्न छुटाउँदिनन् । यसका साथै उनी फूलबारीमा गोडमेलसमेत आफैं गर्छिन् । शाकाहारी रेखा भारतीय खानामा समाविष्ट मसलाले शरीर स्वस्थ बनाउनेमा विश्वास राख्छिन् ।

अनार, कालो अंगुर, बदाम, पिस्ता, ब्रोकाउली, एभोकाडो बढी खान रुचाउने उनलाई यी फलफूलले आफ्नो शरीर, छाला र कपाल स्वस्थ राख्नेमा उनी विश्वस्त छिन् । सधैं सन्तुलन भोजन गर्ने उनले आफ्नो खानामा एक कचौरा तरकारी, दही, तातो चपाती र सलाद समावेश गर्छिन् । उनी साँझ साढे ७ बजेअघि नै भोजन गरिसक्छिन् ।

द नेपालटप

द नेपालटप

images
images
सम्बन्धित समाचार

चर्चामा जान्भी कपुरको ‘बेली डान्स’

चर्चामा जान्भी कपुरको ‘बेली डान्स’

धडक फिल्मकी अभिनेत्री जान्भी कपुरको बेली डान्स यतिखेर सामाजिक सन्जालमा भाइरल बनेको छ । सिनेकर्मी शशांक खेतानको &lsq..

बलिउडमा किन जम्न सकिनन् ‘मगधिरा’ गर्ल

बलिउडमा किन जम्न सकिनन् ‘मगधिरा’ गर्ल

साउथ इन्डियन चलचित्र हुँदै बलिउडमा प्रवेश गरेकी अभिनेत्री काजल अग्रवाल सुन्दर अनुहार, पहिरन र अभिनयका कारण सधै चर्च..

इन्डियाज गट ट्यालेन्टका निर्माता सोहन मृत भेटिए, काेठामा यस्ताे भेटियाे

इन्डियाज गट ट्यालेन्टका निर्माता सोहन मृत भेटिए, काेठामा यस्ताे भेटियाे

इन्डियाज गट ट्यालेन्ट सेभेन र मास्टरसेफ इन्डियाजस्ता कार्यक्रममा काम गरिसकेका सिनियर पोष्ट प्रोड्युसर सोहन चौहान मृ..

'जात्रै जात्रा'को विशेष शोमा पल र वर्षा, दिए यस्तो प्रक्रिया 

'जात्रै जात्रा'को विशेष शोमा पल र वर्षा, दिए यस्तो प्रक्रिया 

काठमाडौं : दर्शकको उत्साहजनक साथ पाइरहेको चलचित्र 'जात्रै-जात्रा' पाचौँ हप्तामा चलिरहेको छ । नेपाली चलचित्र..

‘झ्यानाकुटी’की हट बेनिषा

‘झ्यानाकुटी’की हट बेनिषा

काठमाडौं : नायिका बेनिषा हमालले थोरै चलचित्रमा मात्र काम गरेकी छन्। तर, अभिनय गरेका प्रत्येक चलचित्रमा उनलाई फ..

नक्सलाइट गुरिल्ला थिए मिथुन चक्रवर्ती

नक्सलाइट गुरिल्ला थिए मिथुन चक्रवर्ती

एजेन्सीः सन् १९८० देखि भारतीय सिनेमामा राज गर्दै आएका डिस्को डान्सर भनेर चिनिने मिथुन चक्रवर्ती चलचित्रमा आउनुपूर्व..