काठमाडौँ । मृगौला हाम्रो शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अङ्ग हो। हाम्रो स्वास्थ्य कायम राख्न मृगौलाले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तर, खराब जीवनशैली र अस्वस्थकर खानपानका कारण अधिकांश मानिस मृगौला रोगको सिकार भइरहेका छन् । स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार हामीले जे खान्छौँ त्यसको प्रत्यक्ष असर हाम्रो मृगौलामा पर्छ ।
बिहानै देखिने लक्षण सामान्य हुन सक्ने स्वास्थ्य विज्ञहरू बताउँछन् । यद्यपि, यी सामान्य लक्षणहरूले पछि गम्भीर मृगौला रोग निम्त्याउन सक्छ। जबसम्म हामीले यी लक्षणहरू बुझ्छौँ, यी मृगौलाहरू पहिले नै बिग्रिसकेका हुन्छन्।
यदि तपाईँको शरीरमा बिहानै चिसो महसुस भइरहेको छ भने, यो मिर्गौलासँग सम्बन्धित कुनै रोगको सङ्केत हुन सक्छ। गर्मी र जाडोमा बिहानको समयमा शरीरको तापक्रम सामान्य हुनु आवश्यक छ।
धेरै पटक हामी हात खुट्टा सुन्निने कुरालाई सामान्य मानेर लापरबाही बन्ने गर्छौँ। तर बिहान उठ्ने क्रममा हात खुट्टा सुन्निएको छ भने त्यसलाई बेवास्ता गर्ने गल्ती नगर्नुहोस् । यो शरीरमा मिर्गौलाले राम्रोसँग काम नगरेको सङ्केत हो । तर, यो सुन्निने समस्या केही व्यक्तिहरूमा सामान्य हुन सक्छ।
बिना कारण छालामा बारम्बार चिलाउनु पनि मिर्गौला सम्बन्धी रोगको लक्षण हो । यसलाई गल्तीले पनि बेवास्ता गर्नु हुँदैन । मिर्गौलाको पत्थरी वा सम्बन्धित रोगहरूको सामना गरिरहेका मानिसहरूले यो लक्षणलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। मृगौलाले शरीरबाट फोहोर पदार्थलाई राम्ररी बाहिर निकाल्न नसक्दा छालासम्बन्धी धेरै समस्या हुने खतरा बढ्छ।
